Hier findest du einige kostenfreie Meditationen, die du dir über YouTube anhören kannst.
Ich empfehle dir, für eine möglichst gute Entspannung und hohen Klangeffekt, die Meditationen mit Kopfhörern anzuhören.
Warnung und Haftungsausschluss:
Während des Fahrens, Bewegens von Maschinen und Fahrzeugen ist das Anhören nicht erlaubt. Ebenfalls solltest du bei psychologischen Problemen erst mit deinem Therapeuten/Arzt abklären, ob Meditationen für dich geeignet sind.
